Nutrióloga Norma García - Terminamos la semana conociendo los beneficios de la Acelga🥬, una verdura que contiene hierro, vitamina C y otros nutrientes ¡Comer sano debe ser un estilo de vida! Comienza
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Acelgas: así se limpian y cortan para congelarlas y que duren más de tres días | La despensa | Buenavida | EL PAÍS
Nutricional - . . ✔️BENEFICIOS DE LA ACELGA🌿 . ⚡Alto contenido de Hierro ⚡Alto contenido de vitamina C ⚡Alto contenido de Calcio ⚡Fortalece el sistema Inmunológico ⚡Alto contenido de fibra ⚡Ayuda a
Corporación Francesa - Cusco - La acelga 🥬 tiene un valor nutritivo ya que posee minerales como: ✓ Potasio ✓ Magnesio ✓ Sodio ✓ Yodo ✓ Hierro ✓ Calcio ✓ Fósforo ✓
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